Het tweede Flow Bookazine bevat het boek Emotionele flexibiliteit van Susan David, professor in de psychologie aan Harvard en CEO van Evidence Based Psychology. Het is een boek in tijdschriftvorm, dat je makkelijk overal mee naartoe neemt.
“Laat los, omarm verandering en bloei op in je werk en je leven.”
Het Bookazine is een vierstappenplan dat je leert omgaan met onverwachte wendingen in het leven. Op basis van uitvoerig onderzoek en persoonlijke ervaring laat Susan David zien hoe je emotioneel flexibel wordt en kunt gedijen in deze tijd vol veranderingen.
De weg naar succes, of dat nu thuis is of op het werk, verloopt bijna nooit in een rechte lijn. Vraag het iemand die zijn grote doel heeft bereikt of een goede relatie heeft, en je krijgt te horen over alle omwegen die hij heeft moeten maken. Wat is het verschil tussen mensen die zich niet uit het veld laren slaan en mensen die de weg kwijtraken? Het antwoord is emotionele agility: emotionele flexibiliteit.